Tipps für gesundes Haar

Wir alle wünschen uns gesundes Haar – ganz unabhängig von der Länge. Wie seidig und gesund sie sind, das haben wir dabei selbst in der Hand.

Wir verraten euch einige Tipps, mit denen ihr euer Haar toll pflegen könnt.

Richtig waschen:

Wascht das Haar nur dann, wenn es wirklich nötig ist, zu häufiges Waschen kann dem Haar schaden. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein, sonst trocknen die Haare aus, das Shampoo wird nur am Ansatz aufgetragen und einmassiert – und zügig wieder ausgespült.

Regelmäßiges Bürsten:

… ist gleich mehrfach wichtig. Es verteilt die natürliche Fettschicht, die das Haar umgibt und lässt es so glänzen. Gleichzeit regt eine gute Bürste die Durchblutung der Kopfhaut an – und somit sogar das Wachstum der Haare. Zudem sollte das Bürsten nur vor dem Haarewaschen erfolgen – nicht unmittelbar danach. Dann lieber einen Conditioner auftragen und die Haare kämmen, um sie zu entwirren.

Richtig essen:

Ja, gesunde Ernährung beeinflusst auch die Gesundheit der Haare. Unser Schopf benötigt vor allem Vitamin C und E, sowie Zink und Eiweiß. So bleibt es robust, geschmeidig und herrlich glänzend. Tipp: Es gibt spezielle Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen für die Haare, die sich wirklich positiv auf die Gesundheit der Haare auswirken.

Richtig frisieren:

Wird das Haar zu fest frisiert (mit Haargummis oder kleinen, festen Klammern), kann es schnell brechen. Deshalb lieber einen lockeren Zopf mit einem elastischen Gummi binden.

Passt auf eure Haare auf und:

Stay Glamorous,

Anne